Geriant vandenį tam tikru laiku, jo veiksmingumas organizme padidėja: 2 stiklinės vandens pabudus – padeda […]
Kodėl kakava tokia naudinga
Nuostabių savybių kakava turi dėl savo unikalios sudėties, kurioje yra daugiau kaip 300 skirtingų elementų. […]
Grietinė naudinga kepenų ligų profilaktikai
100 g grietinės yra beveik ketvirtadalis cholino paros normos. Jis pasižymi hepatoprotekciniu poveikiu, pagreitina toksinio […]
Magiškos džiovintų vaisių savybės
Datos Nuovargio jausmas paprastai sukelia norą suvalgyti ką nors saldaus. Datulės yra puiki alternatyva parduotuvėje […]
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai atsisakote kofeino
– Po vieną dieną Pirmosios dvi dienos yra sunkiausios. Jūsų organizmas tikriausiai šiek tiek maištaus, […]
Kaip pakelti kūno temperatūrą
Sėdėti karštoje patalpoje Paprasčiausias ir akivaizdžiausias būdas – pakeisti aplinkos temperatūrą. Tačiau nereikėtų tikėtis didelio […]
Kaip grūdinimas veikia imunitetą?
Grūdinimasis pagerina organizmo termoreguliaciją – gebėjimą išlaikyti kūno temperatūrą tam tikrose ribose bet kokiomis šiluminėmis […]